Kun tulet pirtille
- Talon päädystä löytyy neljä vierasautopaikkaa ja kadun varteen saa pysäköidä maksutta.
- Käynti pirtille ei ole esteetön, vaikka pirtti sijaitseekin ensimmäisessä kerroksessa.
- Saavuthan hoitoon mahdollisimman TÄSMÄLLISESTI korkeintaan 5 minuuttia ennen hoidon alkua, kiitos. Pirtillä ei ole erillistä odotustilaa.
- Pirtillä on joskus koirakaveri. Otathan tämän huomioon, jos olet allerginen. Koiruli ei kuitenkaan ole koskaan hoitohuoneessa.
- Maksuvälineenä käyvät käteinen, pankkikortti, yleisimmät luottokortit, Smartum, Edenred sekä E-passisovellukset.
- Ilmoitathan hyvissä ajoin, jos sairastut. Peruuttamattomasta ajasta joudun perimään hinnaston mukaisen hinnan.
Hieronnat
Klassinen/urheilu alk. 35€/30min
Hieronnan ja urheiluhieronnan ero on hyvin pieni. Klassinen hieronta sopii lihasten jännitys- ja kiputilojen hoitoon kaikille, ellei hierontaan nimenomaan ole erityistä estettä. Klassisessa hieronnassa lihasta muokataan perinteisin hierontaottein, mikä aktivoi verenkiertoa ja auttaa poistamaan kuona-aineita elimistöstä.
Urheiluhieronta on klassisen hieronnan soveltamista urheilijoiden tarpeisiin. Urheiluhieronnassa käytän monipuolisempia otteita ja säädän hoidon voimakkuutta parhaan mahdollisen lopputuloksen saamiseksi. Urheilijoiden hoidossa huomioin myös hieronnan annostusta suhteessa urheilijan harjoitus- ja kilpailuohjelmiin. Urheiluhieronta nopeuttaa palautumista ja valmistaa elimistöä uuteen harjoitukseen tai kilpailusuoritukseen ja vähentää loukkaantumisriskiä.
Hieronnassa käytän tilanteen mukaan asiakkaalle soveltuvia klassisen- ja urheiluhieronnan otteita, riippuen hoidon tavoitteesta ja siitä mitä aluetta hierotaan.
Hieronta-aikaa varatessasi sinun ei tarvitse tietää kumpi hierontamenetelmä on sinulle parempi. Teen arvion hierontaa tehdessäni ja huolehdin siitä, että saat juuri sinulle sopivan hieronnan.
35 € /35 min
45 € / 45 min
55 € / 60 min
65 € / 75 min
75 € / 90 min
100 € / 120 min
Kuumakivihieronta alk. 70€/60min
Rentouttavahoito arkeen tai lahjaksi
Erinomainen hoito, kun tarvitset irtiottoa arjesta tai haluat antaa parhaan lahjan tärkeälle henkilölle.
Kuumakivihieronta on öljyn kanssa toteutettavaa manuaalista hierontaa. Kivien tärkein ominaisuus on niiden kyky sitoa lämpöä. Kivillä hierottaessa lämpö siirtyy noin 50 asteisista kivistä kudoksiin, kiihdyttäen aineenvaihduntaa sekä rentouttaen lihaksia. Hoidon aikana kuumilla kivillä hierotaan koko kroppa varpaista kasvoihin asti.
70 € / 60 min
90 € / 90 min
Yhdistelmähieronta alk. 50€/45min
Kuumakivi- ja klassinenhieronta yhdessä
Hierontaan saadaan lisätehoa tuomalla lihaksiin ulkopuolista lämpöä. Lämpöhoidoissa lihakset ensin hierotaan lämpimillä kivillä, ennen varsinaista klassista hierontaa. Kivinä käytän vuolukiviä, jotka sitovat itseensä lämpöä ja luovuttavat sitä hierottaviin lihaksiin.
Yhdistelmähieronta on erittäin tehokas ja miellyttävämmän tuntuinen kuin pelkästään klassinen hieronta. Lämmöllä saadaan nopeutettua ja tehostettua lihasten rentoutumisen ja näin ollen hieronnalla päästään vaikuttamaan syvemmälle lihakseen, mahdollisimman hellävaraisesti.
50 € / 45 min
60 € / 60 min
70 € / 75 min
80 € / 90 min
105 € / 120 min
Päähieronta 35€/30min
Stressiä vapauttava hieronta
Päähieronta vapauttaa verenkiertoa pään, niskan, hartioiden ja käsivarsien seudulla. Päähieronta kiihdyttää mm. aineenvaihduntaa, elvyttää pään verenkiertoa ja rentouttaa pitkävaikutteisesti.
Pää- ja kasvohieronta 60€/60min
Hemmotteluhoito sinulle ihana
Päähieronta tehdään istualtaan tuolissa (noin 25 min).
Kasvohieronnassa tehdään alkupuhdistus puhdistusmaidolla ja kasvovedellä. Tämän jälkeen hierotaan kasvojen lihakset hierontavoiteella. Lopuksi levitetään päivävoide. Kasvojen hoidossa on käytössä ranskalainen tuotesarja Phytomer.
Voice Massage 75€/75min
Rentoutusta purentaan
Voice Massage -terapian tavoitteena on rentouttaa purentaan, äänentuottoon ja hengitykseen osallistuvia lihasryhmiä klassisen hieronnan otteilla. Hoidon aikana käsitellään hengityksen alueen toiminnalliset lihakset, rintakehän, kaularangan sekä pään alueen lihasryhmät.
Voice Massage -terapiaa saa antaa vain asianmukaisen koulutuksen saanut Voice Massage -terapeutti.
Vartalon virkistyshoito 60€/60min
Talven kuivattamalla iholle
Vartalon kuivaharjaus sekä vartalovoiteen levitys kevyesti hieroen. Kuivaharjaus poistaa ihon pinnalta kuolleita ihosoluja, tehostaa pintaverenkiertoa, sekä parantaa kosteusvoiteen imeytymistä. Sopii hyvin talven kuivattamalle iholle tai esimerkiksi ennen lomamatkaa tai ennen itseruskettavien käyttöä. Kuivaharjaus tehdään vartalolle tarkoitetulla karhealla kintaalla.
Rentouttava hemmottelu 60€/60min
Pää- ja jalkahieronta-hemmottelu
Hoito tehdään selinmakuullaan ja aloitetaan päähieronnalla. Tämän jälkeen tehdään rentouttava jalkahieronta, jalkapohjista polviin asti.
Jalkahoidot
Kevyt jalkahoito 60€/60min
Virkistystä ja hemmottelua jaloille
Valitse tämä hoito, jos jalkasi ovat melko hyvässä kunnossa, mutta kaipaavat virkistystä ja hemmottelua. Jalkahoito sisältää jalkakylvyn, raspauksen, kynsien leikkauksen sekä kynsinauhojen siistimisen, lakkauksen sekä lopuksi rasvan levityksen.
Huom! Hygieniasyistä, lakkaus vain omalla lakalla! Tai hoitolan lakalla (5 €), jonka saat mukaasi.
Perinteinen jalkahoito 75€/75min
Ongelmallisille jaloille
Tämä hoito on ensisijainen vaihtoehto ongelmallisille jaloille. Jalkahoito sisältää kylvetyksen, kovettumien sekä känsien poiston, kynsien hoidon sekä hoitovoiteen.
Huom! lakkaus ei kuulu tähän 75 min hoitoon.
Varpaankynsien geelaukset
Huolettomat ja kauniit varpaankynnet koko kesäksi saat geelauksen tai geelilakkauksen avulla. Kovetetaan UV-valolla.
Geelauksella on mahdollista laittaa ranskalainen pedikyyri, joka tekee kynsistä entistä kauniimmat ja hyvin hoidetun näköiset.
Varpaankynsissä geelaus/geelilakkaus kestää hyvänä 6-8 viikkoa.
Pienryhmät
Pirtille voit tulla rentoutumaan myös pienellä ystävä- tai työporukalla. Järjestä pirtillä vaikka synttärit, polttarit tai yrityksen virkistyspäivä.
Kannattaa olla yhteydessä mahdollisimman aikaisessa vaiheessa, mikäli suunnittelet hyvinvointipäivää ryhmälle. Pirtin keittiö kylmätiloineen ja astioineen on käytössänne eli voitte tuoda mukananne omat ruuat ja juomat.
- Hemmotteluhetki voi sisältää esim. 20 minuutin hoidon/henkilö: pää-, niska-, hartia-, käsi- tai jalkahieronnan tai kynsien lakkauksen jne.
- Minimihenkilömäärä on 3 ja maksimi 6
- Kokonaiskesto tilaisuudelle on 3h ja hinta 35€/henkilö
Voit myös laittaa toivomuksen niin räätälöidään teille sopiva hemmottelukokonaisuus.
Luontopalvelut
Haluaisitko oppia retkeilyn perustaitoja? Käydään läpi varusteet, ensiaputaitojen perusteet, yöpymiset luonnonhelmassa sekä ravitsemusasiat.
Sopii aikuisille tai vanhempi-lapsi yhteiseksi jutuksi.
Ota yhteyttä, räätälöidään sinulle sopiva paketti.
Retkeilyvälineiden vuokraus
Vuokralle: 2 fat pyörää, teltta, laavu, kaasukeitin, metsäsukset ja liukulumikengät.
Vuokratut välineet noudetaan ja palautetaan samaan paikkaan, ellei toisin sovita. Pyörien vuokrasta allekirjoitetaan kirjallinen sopimus ja maksetaan vuokrahinta. Varaudu todistamaan henkilöllisyytesi.
Fat-pyörien vuokraus
Vuokralle 2 kpl 7FAT Lite unisex fatbikeä
– 2 kpl 7FAT Lite unisex fatbike, koko M/17 (172-180) (HUOM! ei sähköpyörä)
– 30 €/pv/1 pyörä
– Pyöräteline (Thule), johon mahtuu 2 Fat pyörää 15 €/pv. Lisäpäivä 5 €.
Hei, olen Anna
arkiliikunnan, terveellisen ruokavalion ja kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin puolestapuhuja. Olen toiminut hyvinvointialalla vuodesta 2010 ja oma yritykseni Hyvän Olon Pirtti on perustettu 2018.
Hyvän Olon Pirtissä aistit arvostamani perinteet. Olen aidosti kiinnostunut hoitamaan sinua yksilöllisesti juuri sellaisena kuin olet – käsillä ja sydämellä.
Vapaa-aikanani tykkään liikkua luonnossa sekä vaeltaa Lapin erämaassa. Jos haluat jutella hyvinvoinnista kanssani, niin tule pirtille.
Koulutus
- Voice Massage -terapeutti 2018
- Ravintovalmentaja – 2014 K
- Hieroja 2012
- Liikuntaneuvoja 2005
- Eräopas 2001
- Lisäksi lukuisia kursseja edellä mainittuihin ammatteihin liittyen.
”Jos koko ajan pelkää, että jotain kamalaa tapahtuu – ei ehdi nähdä, että juuri nyt on hyvä olla.”
